So bleiben Kinderzähne gesund

Tag der Zahngesundheit nimmt Gruppenprophylaxe in den Fokus

München – Am 25. September ist Tag der Zahngesundheit – in diesem Jahr unter dem Motto „Gesund beginnt im Mund – in Kita & Schule“. Die zahnmedizinische Gruppenprophylaxe trägt entscheidend dazu bei, dass sehr viele Kinder in Deutschland kariesfrei sind. Auch die Bayerische Landeszahnärztekammer (BLZK) gibt Tipps, wie Kinderzähne gesund bleiben.

Rund um den Tag der Zahngesundheit am 25. September finden bundesweit Veranstaltungen statt, die über das zahnmedizinische Präventionsprogramm in Kitas und Schulen sowie über Zahn- und Mundgesundheit allgemein informieren. Die Corona-Pandemie hat auch die Gruppenprophylaxe in den Einrichtungen ausgebremst – so entfiel zum Beispiel in vielen Kitas das gemeinsame Zähneputzen in der Gruppe. Umso wichtiger ist es, diese wirksame Maßnahme zur Prophylaxe jetzt wieder verstärkt in den Fokus zu nehmen. Denn Prävention im Kindesalter ist die Basis dafür, um sich auch im Erwachsenenalter über eine gute Mundgesundheit freuen zu können.

Sieben Tipps für die Zahnpflege bei Kindern

Nicht nur in der Betreuungseinrichtung, sondern auch zu Hause können Kinder und ihre Eltern viel dafür tun, um Zahnerkrankungen wie Karies vorzubeugen:

• Mit dem Zähneputzen beginnen, sobald der erste Milchzahn sichtbar ist.
• Für die Zahnpflege eine weiche Kinderzahnbürste mit einer reiskorngroßen Menge fluoridierter Kinderzahnpasta verwenden. Ab dem zweiten Lebensjahr sollte die Zahnpastamenge erbsengroß sein. Ab den ersten bleibenden Zähnen wird Erwachsenenzahnpasta empfohlen.
• Bis ins späte Grundschulalter sollten Eltern zweimal täglich nachputzen.
• Am besten lernen Kinder das Zähneputzen nach der KAI-Methode: Immer erst die Kauflächen, dann die Außenflächen und zum Schluss die Innenflächen reinigen – so wird keine Zahnfläche vergessen. 
• Eine Vorsorgeuntersuchung in der Zahnarztpraxis vereinbaren, sobald die ersten Milchzähne da sind. So gewöhnen sich Kinder an regelmäßige Zahnarztbesuche.
• Süßes nur im Anschluss an Hauptmahlzeiten und nicht über den Tag verteilt essen.
• Nach dem Zähneputzen am Abend nichts mehr essen und keine zuckerhaltigen Getränke trinken.

Mit dem Ratebild und der Malvorlage der BLZK können Eltern spielerisch und ganz nebenbei mit ihren Kindern über das Thema Mundgesundheit sprechen.

Mundhygiene und zahngesunde Ernährung spielerisch lernen

Beim Spielen und Malen mit den Kindern ganz nebenbei über Mundpflege und zahngesunde Ernährung sprechen? Mit dem Ratebild „Was tut den Zähnen gut und was nicht?“ und der Malvorlage „Jetzt ist Zahnputzzeit!“ der Bayerischen Landeszahnärztekammer ist das kein Problem.

Eltern können die beiden Dokumente im Online-Shop der BLZK als PDF kostenlos herunterladen und ausdrucken.

Ratebild „Was tut den Zähnen gut und was nicht?“

Malvorlage „Jetzt ist Zahnputzzeit!“